≪そう言えば・・≫

現在、販売中の
SNOW STYLE に　ＴＱＸの３人が登場！










まず
ライダー：津島直紀
このページでパークの解説をしてます









次
ライダー：茂岡勢
モデルしてます









最後
私・Tamo がボードのQ&Aに答えてます









是非！読んでみて！

では

≪気まぐれサーフィン日記 終了目前！≫

そろそろ衣替え（スノーボード）が近づいてきてます！が

１１月２３日（月）
場所：千葉県一宮Ｐ（左側）
サイズ：セットで肩～頭









朝６時２０分に入水！
Tamo は３ｍｍフルで対応したが
２時間で体温低下で限界を向かえて終了・・・

次回からもっと南下しないと思った一日でした。。。

では

≪蒲田 餃子ツアー≫

Tamo の地元でもある
蒲田で有名餃子店ツアーを決行

まず１店舗目
みなさんご存知？元祖羽根付き餃子
你好（ニイハオ）本店









これで１人前￥３００です
もっちもちの皮にぱりぱりの羽がとってもおいしい


２店目
金春（コンパル）本館









こちらも１人前￥３００
中から肉汁が溢れてきます！



そして
３店目
歓迎（ホァンヨン）あやめ橋店









１人前￥３５０
ここは生姜が入っていて一味違います。。。


ここで
参加メンバーのお腹が限界を迎えて終了！

是非、行ってみて下さい。

とうとう食べ物ネタをやってしまった。。。


では

≪体作り！≫

最近、私用でいろいろ有り
ご無沙汰してしまいがちな今日この頃・・・

落ち着いたので復活です！

Tamo が夏頃がら続けているダイエット？
ほぼ毎日１本飲んでいるヘルシアウォーター









メタボ直前のお腹に効き目はあったかは・・・

効果は意かに
現在の体重72ｋｇ

では


 

≪谷川岳 登山≫

足腰トレーニング　最終章に撰んだ山は
みなさんご存知　”　谷川岳・天神平　”

まずはロープウェーで天神平スキー場まで









ゲレンデ到着！
さらにリフトに乗りゲレンデ山頂を目指す！

 

そして本格的に登山開始









登ります









景色を見ながら登ります


















山頂までもう少し









第１山頂　トマの耳に到着！









谷川岳は２つの山頂があります









今回往復で４時間３０分のトレッキングでした。

これで下半身の筋肉はバッチシです

では